6畳の部屋レイアウト：一人暮らしのワンルームを写真1枚から考える

6畳は不動産広告のルールで約9.72㎡以上。ベッドは長辺の壁に寄せ、ドアから窓まで幅60cmほどの通り道を1本残すのが基本です。シングル（幅97cm前後）なら机と収納も置けますが、セミダブル（幅120cm）やダブル（幅140cm）にするなら、収納付きベッドやローテーブルで家具の数を減らします。

「6畳」は毎日のように使われる広さの言い方ですが、実際の面積は地域や建物によって少しずつ違います。この記事では、まず数字を公的な資料で確かめ、それから一人暮らしの6畳にベッド・デスク・収納をどう収めるかを順番に考えます。最後に、自分の部屋の写真1枚からAIでインテリアを試す方法も紹介します。

6畳は何㎡か

• 不動産広告では、畳1枚あたり1.62㎡以上（壁心面積を畳数で割った値）という意味で畳数を表示するルールがあります。6畳なら約9.72㎡以上です。
• 畳そのものの大きさは地域で違い、京間（本間）は約1.91m×0.955m、江戸間（田舎間）は約1.76m×0.88mです。同じ6畳でも京間のほうが広くなります。
• 総務省統計局の令和5年住宅・土地統計調査では、共同住宅（専用住宅）1住宅あたりの延べ面積は50.31㎡、居住室の畳数は20.60畳でした。
• つまり6畳の1室は、マンション1戸の居住室の約3割にあたります。ここに寝る・働く・しまうを全部入れるのが一人暮らしの6畳です。

ベッドのサイズで決まる

1. 01シングル（幅97cm前後×長さ195cm）日本でいちばん多いサイズです。6畳でもデスクと収納を置く余裕が残ります。IKEAのように幅90cmのメーカーもあるので、マットレスとフレームの寸法を合わせて確認します。
2. 02セミダブル（幅120cm）寝返りに余裕が出る分、デスクは奥行きの浅いものか折りたたみにし、収納はベッド下にまとめると通り道が残ります。
3. 03ダブル（幅140cm）6畳では床の約3割を占めます。ソファはあきらめてベッドをソファ代わりにするか、ラグとローテーブルを小さめにします。

基本の配置

• ベッドは長辺の壁に寄せ、窓の真下に頭がこないようにします（冬の冷気と朝のまぶしさを避けるため）。
• ドアから窓まで、幅60cmほどの通り道を1本だけ残します。家具はその両側に寄せます。
• 背の高い家具は入口側の壁にまとめ、窓側は低く抑えると、入ったときに部屋が広く見えます。
• デスクは窓の横に置き、光が横から入るようにします。画面に窓が映り込みません。

実例：写真1枚から模様替え

アフタービフォー

この例はリビングですが、6畳の寝室やワンルームでも流れは同じです。入口の角から部屋全体が入るように1枚撮り、「ベッドは残す」「収納を増やしたい」「ナチュラルな雰囲気で」などとメモを書くと、AIがそれに合わせてインテリアを提案します。気に入らないアイテムは「よくない」を押すか、変えたいことを書けば描き直されます。

日本のお店の商品で組み立てる

「ルームデザイン」のデザインに出てくる家具は、AIが考えた架空のものではなく実際に買える商品です。日本ではAmazon.co.jp、楽天市場、Yahoo!ショッピング、ニトリ、IKEAなど国内のお店の商品を日本語で検索し、商品写真を確認してから部屋の画像に使います。商品をタップすると販売ページが開くので、サイズと価格はそこで確かめてください。